O impacto do estresse na Saúde Bucal

O estresse é um dos vilões para a saúde bucal. Quando estamos estressados, muitas vezes desenvolvemos hábitos prejudiciais, como o bruxismo (ranger de dentes), que pode desgastar o esmalte dentário e até causar dores e danos à articulação temporomandibular (ATM). O estresse também enfraquece o sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a infecções, como as doenças gengivais.

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Além do bruxismo, o estresse pode levar a hábitos como o aumento do consumo de alimentos açucarados ou cafeína, que afetam diretamente a saúde bucal. O estresse também pode aumentar a produção de ácido estomacal, resultando em erosão dentária, em pessoas que desenvolvem refluxo. Controlar o estresse por meio de técnicas de relaxamento e cuidados odontológicos regulares é essencial para manter os dentes e gengivas saudáveis. Não espere para cuidar da sua saúde bucal.

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A boa notícia é que, com acompanhamento odontológico adequado, é possível prevenir muitos dos efeitos do estresse na saúde bucal. Ao tratar o bruxismo, monitorar a saúde das gengivas e evitar os danos causados pela acidez, você pode manter a saúde bucal em dia, mesmo nos momentos de maior pressão. Com o plano odontológico da Odontoart, você tem o suporte que precisa para cuidar de sua saúde bucal, mesmo nos períodos mais estressantes.